Medicine Ball Workouts

ਫਿਟਾਈਫ ਦੁਆਰਾ ਮੈਡੀਸਨ ਬਲੈਂਕ ਵਰਕਅਮੈਂਟ ਇੱਕ ਵੀਡੀਓ ਕੋਚਿੰਗ ਐਪ ਹੈ, ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦਵਾਈ ਬੱਲ (ਏ.ਕੇ. ਅਭਿਆਸ ਬਾਲ, ਮੈਡੀ ਬਾਲ, ਜਾਂ ਫਿਟਨੈੱਸ ਬੌਲ) ਨਾਲ ਪੂਰਾ ਕਸਰਤ ਸੈਸ਼ਨ ਦਿੰਦਾ ਹੈ.

ਮਾਸਕੋਰੀ ਤਾਕਤ, ਰੁਤਬੇ ਅਤੇ ਸੰਤੁਲਨ ਨੂੰ ਵੀ ਵਧਾਓ.

ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ

• 65 ਤੋਂ ਵੱਧ ਕਸਰਤ

• 6 ਵਿਲੱਖਣ ਕਸਰਤ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ

• ਵੌਇਸ ਕੋਚ

• ਸਾਫ ਐਚਡੀ ਵਿਡੀਓ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ

• ਔਫਲਾਈਨ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ

ਕਸਟਮ ਵਰਕਆਉਟ

ਸਾਡੀ ਕਸਰਤ ਲਾਇਬਰੇਰੀ ਤੋਂ ਆਪਣੇ ਖੁਦ ਦੇ ਵਰਕਆਉਟ ਬਣਾਓ

ਅਨੁਕੂਲ ਸਮਰੱਥਾ

ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਡੇ ਫੀਡਬੈਕ ਦੇ ਅਧਾਰ ਤੇ ਆਪਣੇ ਸਿਖਲਾਈ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਵਧਾ ਜਾਂ ਘਟਾਉਂਦੇ ਹਾਂ.

Fitify ਦੇ ਨਾਲ ਮਜ਼ਬੂਤ, ਕਮਜ਼ੋਰ, ਤੰਦਰੁਸਤ ਰਹੋ - ਤੁਹਾਡਾ ਬਹੁਤ ਹੀ ਨਿੱਜੀ ਨਿਗਾਹਬਾਨ

ਵੱਖ ਵੱਖ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਉਪਕਰਣਾਂ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ TRX, ਕੇਟਲਬੈਲ, ਸਵਿਸ ਬਾਲ, ਬੋਸੂ ਜਾਂ ਫੋਮ ਰੋਲਰ) ਦੇ ਨਾਲ ਹੋਰ ਫਿਟਾਈਵ ਐਪਸ ਦੇਖੋ.